Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
IV dzień SB


Lubię te swoje nocne posiadówki..... Jedyna okazja na odrobinę czasu tylko dla siebie...

Jestem nawet zadowolona z dzisiejszego dnia, nie zepsułam kilkudniowego wysiłku... postaram się nie zawalić tak jak miesiąc temu, a szło mi naprawdę super, zła jestem na siebie cholernie. A było już 59kg... Cieszę się ,że trafiłam tutaj  jestem pewna ,że współnie będzie łatwiej dążyć do celu... 

Martwi mnie tylko ograniczony dostęp do różnych warzyw, ale to uroki mieszkania na tzw. końcu świata 

uwielbiam sałatę lodową i niestety jem ją na okrągło w nieco dziwnej wersji :

sałata lodowa

2 jajka na twardo

oliwa

sos do sałatek zioł-paprykowy w proszku

całość polana keczupem


bardzo mi to smakuje, chociaż mąż patrzy na to  dosyć dziwnie.. 

może podsuniecie mi pomysły na dania w I fazie SB? 









  • ewakatarzyna

    ewakatarzyna

    26 kwietnia 2013, 11:58

    http://francuzeczka76.bloog.pl/?ticaid=6107ab Mówię Ci wpadaj do naszej grupy, my jedziemy na SB. tak Ci dziewczyny wszystko podpowiedzą.

  • dorotuniaa

    dorotuniaa

    26 kwietnia 2013, 09:14

    sama bym jadła taką sałatkę tylko że bez ketchupu :D Na tej stronce jest bardzo dużo propozycji na dietę SB http://babiniec-cafe.pl/viewtopic.php?t=5891 przeróżne świetne przepisy :)

  • arcenciel

    arcenciel

    26 kwietnia 2013, 00:15

    http://vitalia.pl/forum16,31493,0_Dieta-south-beach-smaczne-przepisy-na-kazda-z-faz-.html tu masz przepisy na każdą z faz :) na pewno znajdziesz coś dla siebie!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.