Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien szosty :)


Wlasnie mija :) Samopoczucie lepsze niz wczoraj :) Pewnie dlatego ze zbliza sie koniec dietki :)

Co dzis jadlam:
zupe
jablko

Co pilam:
2 herbaty
0,5 litra wody
400 ml jogurtu...(to zamiast maslanki)
250 ml soku

Sport:
okolo 3 km spaceru
40 minut hula hop
130 brzuszkow.

Ostatnio jakos mniej chudne albo takie mam wrazenie...oby do poniedzialku rano wtedy bedzie wazenie i mierzenie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.