Bilans jedzonka dzisiejszego:
sniadanie - 300kal (serek danio - 180kalorii, kromka chleba razowego - 50kalorii,
serek do smarowania ?50?)
obiad - 450kal (mala porcja spagetti - makaron, pomidor, przyprawy, mieso indyka)
kolacja - 100kal (parowka+truskawka)
herbata+kawa
cola 200ml - 120kal
Razem: 970kalorii - mam nadzieje ze dobrze licze.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
olka900
25 marca 2008, 20:52no to wspaniale ze tylko 970 kcla :)