Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jedzenie


Śniadanie ; 
kanapki kolorowe - 100 kcal 

II śniadanie
jabłko - 69 kcal
kanapki kolorowe  120 kcal 
motyl z ciasta - 90 kcal 

Obiad
ziemniaki - 80 kcal
sałata - 40 kcal 
jajko sadzone - 138 kcal 

razem ; 637 kcal 

Jeszcze kolacji ani podwieczorku nie jadłam . Nadal załamka. 





  • Agacia280

    Agacia280

    20 czerwca 2013, 15:32

    Napisałam tam że jeszcze nie zjadłam kolacji i podwieczorku to będzie więcej kcal . Dziękuję za komentarze. ;)

  • versaemerge

    versaemerge

    20 czerwca 2013, 15:29

    Szkoda, że tak mało...

  • ulotna2013

    ulotna2013

    20 czerwca 2013, 15:19

    Fajnie :)

  • alusaa

    alusaa

    20 czerwca 2013, 15:02

    pyszne jedzonko ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.