Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2 / 45

Dzień 2 na plus.

Śniadanie; 2 kromki żytnie z serem żółtym, jajkiem na twardo, majonez, pomidor, kawa z mlekiem 

II śniadanie: lemoniada

Lunch: 2 kromki żytnie z serem żółtym z pomidorem suszonym i ogórkiem małosolnym

Obiad: zupa szparagowa + ziemniaki pieczone z rozmarynem, kotlety z soczewicy z mizerią

Ćwiczenia: ok. 20 min po dwa razy na rowerze w celach transportowych

Kosmetyka: rano i wieczorem balsam na celulit.

Aktualna waga z wczoraj - 61 kg o zgrozo!

  • OnceAgain

    OnceAgain

    3 czerwca 2016, 10:10

    Oddaj mi swoją zgrozę (61kg) a sobie weź jakąś mniejszą :)

  • truskaweczka2016

    truskaweczka2016

    3 czerwca 2016, 10:05

    Bardzo smacznie tu ;) Powodzenia !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.