Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 1


Jestem :)

Śniadanie bardzo smaczne... pierwszy raz jadłam kanapkę z bananem. Marek śmiał się ze mnie, że jak będę jeść pieczywo z bananem to niedługo będę wyglądać jak Małysz ;-) taki żarcik .

Miałam problem z ćwiczeniami. Wydawało mi się, że 30 minut to za mało. Wytrzymałam 20 i wymiękłam. Może jeszcze po południu spróbuję. Napewno będzie jeszcze spacer.Coś pokręciłam z zapisaniem mojego "treningu" :-P zbyt wielka nazwa...kliknąłem coś i wyszło 8 minut....ale co tam ważne ćwiczenia a nie zapis. 

Dam radę??? (ciągle mnie dręczy to pytanie) 

Kurczę.... muszę dać radę. Nie mogę już patrzeć na to moje sadło. Kobieta 50 letnia z nadwagą nie wygląda dobrze....

DAM RADĘ!!!!! :-D 

  • natalia19851985

    natalia19851985

    9 marca 2016, 13:35

    Jasne ze dasz rade!!!! Kibicuje!!

  • Joanna_1988

    Joanna_1988

    9 marca 2016, 13:17

    Bułka z bananem - slogan z czasów mojego gimnazjum chyba :) Też zadaję sobie to pytanie, czy dam radę? Wczoraj miałam ćwiczyć i co? Dostałam okres dwa dni wcześniej niż miałam, dlatego skończyło się tylko na przysiadach i próbie hula hop (brakuje mi przestrzeni w domu :P ). Ale pełna wiary zakrzyknę: DAMY RADĘ !! :D

    • aga481964

      aga481964

      9 marca 2016, 13:41

      Pewnie że damy :-) a ćwiczenia cóż... może po południu dasz radę albo na spacer możesz się wybrać. Ja wieczorem się przespaceruję. Z każdym dniem będzie lepiej :-)

  • jealousmuch

    jealousmuch

    9 marca 2016, 13:10

    Powodzenia, na pewno dasz radę! :)

  • tastunia

    tastunia

    9 marca 2016, 12:43

    Powodzenia :)

    • aga481964

      aga481964

      9 marca 2016, 12:51

      Dziękuję :)

  • CookiesCake

    CookiesCake

    9 marca 2016, 12:14

    Trzymam kciuki ;) Powodzenia!

    • aga481964

      aga481964

      9 marca 2016, 12:40

      Dziękuję :-) powodzenie będzie potrzebne ;-)

  • ulakawula

    ulakawula

    9 marca 2016, 12:13

    Jak smakowało? ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.