Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kilo mniej


Hurra ! Znowu kilo za mną. Po ostatnim ważeniu, kiedy mnie przybyło (ach te święta) zaczęło mi ubywać motywacji. Ale wzięłam się w garść i poszło. Poza tym zaczęłam ćwiczyć callanetics - mam taką starą gazetę z programem ćwiczeń, zawsze na mnie działały i teraz też mnie nie zawiodły. Oby tak dalej.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.