Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1,5 kg mniej :D


Przez ostatni tydzien bylam 5 razy na treningu do tego mż i jest rezultat., 1,5 kg mniej w tydzien. Co prawda analiza pokazuje ze tylko 1kg tluszczu spalilam w 3 tygodnie ale i tak sie ciesze ze powoli cos sie zmienia :) Chcialabym do swiat miec 7 z przodu, niby jeszcze troche czasu mam, jest to do zrobienia tylko czy moj organizm bedzie ze mna wspolpracowal. Problemem sa dla mnie weekendy bo zdarza mi sie wiecej zjesc i w pn waga jest zawsze troche wieksza. Mam postanowienie w ten weekend nie szalec ;)

  • asik77

    asik77

    22 października 2016, 16:58

    gratuluję spadku na wadze trzymaj tak dalej :)pozdrawiam

  • Rojkami

    Rojkami

    22 października 2016, 11:14

    Podobny wynik do mojego :) Powodzenia

    • aga2710

      aga2710

      22 października 2016, 11:20

      Dziekuje :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.