Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiejsza aktywność


Hej dziś z ćwiczeniami u mnie było tak: 20 min cardio 10 min ćwiczeń na brzuch 10 min na pośladki 8 min abs do tego 200 brzuszków grabienie wokół domu i sprzątanie domu oraz gonitwa w pracy. Lecę dalej sprzątać potem was poczytam i napiszę menu na jutro.
  • Karampuk

    Karampuk

    20 kwietnia 2013, 21:07

    czyli swietnie!!

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.