Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
90 DZIEN DIETKI A NA WADZE 69,7 !!!!


HURAAAAAAAA jest juz 6 z przodu wiec radosc moja nie ma granic.....

wpis uzupelnie pozniej

a wiec 

I etap za mna -69 ,7 zeszlam ponizej 70

II etap to osiagnac 60

III etap 55

IV etap uzyskac 50

V etap ustabilizowac wage juz na stale i przylozyc sie do aktywnosci fizycznej :) aby brzuszek byl wyrzezbiony a pupa sterczaca 

  • nusia892

    nusia892

    3 czerwca 2014, 19:43

    Gratuluję! I niech każdy wymarzony etap zostanie osiągnięty :)

    • afrodytam

      afrodytam

      3 czerwca 2014, 20:43

      dziekuje, bardzo bym chciala by zostal osiagniety

  • Justynak100885

    Justynak100885

    3 czerwca 2014, 17:40

    gratuluję :))) to musi byc super uczucie zobaczyc 6 z przodu! mnie brakuje trochę ponad 3 kg ;d

    • afrodytam

      afrodytam

      3 czerwca 2014, 17:58

      dasz rade :)

  • gumabalonowaa

    gumabalonowaa

    3 czerwca 2014, 12:33

    braaaaawooooo!

  • afrodytam

    afrodytam

    2 czerwca 2014, 20:37

    dziekuje kochani wszytskim Wam za dopping i wsparcie, dzieki Wam jest duzo latwiej osiagnac to, co tak naprawde latwym nie jest, Dziekuje

  • AleksandraWalach

    AleksandraWalach

    2 czerwca 2014, 16:27

    Ale ci zazdroszczę tej szóstki z przodu ! u mnie postój:(:( Wielkie gratulacje , Powodzenia życzę

    • afrodytam

      afrodytam

      2 czerwca 2014, 20:25

      dziekuje :)

  • Wiosna122

    Wiosna122

    2 czerwca 2014, 13:58

    Powodzenia kochana, wiem ze ci się uda :*

    • afrodytam

      afrodytam

      2 czerwca 2014, 14:01

      dzieki jedziemy juz na tym samym wozku :)

  • afrodytam

    afrodytam

    2 czerwca 2014, 10:11

    a tak wogole To wierze w WaS Wszystkie...motywuje mnie to dodatkowo wiec nie poddawac sie a dzialac to motto mojego dzisiejszego dnia

  • andziafb

    andziafb

    2 czerwca 2014, 09:34

    Jesteś Niiiiiesamowita .Gratuluje :))

    • afrodytam

      afrodytam

      2 czerwca 2014, 10:08

      dziekuje... staram sie byc przede wszystkim dla SIEBIE

  • beatka2789

    beatka2789

    2 czerwca 2014, 09:11

    super, idziesz jak burza :) gdybym tylko tak umiała jak Ty a mi to tak wolno idzie....

    • afrodytam

      afrodytam

      2 czerwca 2014, 09:27

      kochana kazda z nas ma inny metabolim choc ja i tak mam pod gorke bo mam niedoczynnosc tarczycy i niestety jak sie nie bede pilnowac- bede tyc, tabletki hamuja wzrost czynnika tsh ,ale i tak ludzie uznani ta choroba odpuszczac nie moga :(

  • wiola7706

    wiola7706

    2 czerwca 2014, 08:48

    Suuuuuuuuper. Gratuluję. Dzielna dziewczynka. :-))

    • afrodytam

      afrodytam

      2 czerwca 2014, 09:26

      dzieki, dzielna, dzielna ale i pokusy sa wielkie ..niestety ale juz naprawde bede dumna z siebie jesli pojawi sie 59 na wadze

  • elirena

    elirena

    2 czerwca 2014, 08:48

    hihi jesteśmy na tym samym etapie :) Mam takie same plany jak ty - tylko, że chce skończyć na 58 kg- 60 kg. Życzę powodzenia, ja teraz spuszczam z tonu bo urlop w planach wypada :) Wiem, jaka to radość z tej 6......

    • afrodytam

      afrodytam

      2 czerwca 2014, 09:25

      hehe, no ja nie chce obrosnac za bardzo w piorka i wziasc sie jeszcze bardziej do roboty by waga dalej spadala a pozniej nagle nie urosla :)takze powodzenia ja niestety przerwy na wakacje zrobic sobie nie moge :)

    • afrodytam

      afrodytam

      2 czerwca 2014, 10:11

      i koniecznie daj znac jak juz osiagniesz swoj cel

  • calineczka.123

    calineczka.123

    2 czerwca 2014, 07:49

    gratulacje!!

  • tolerancja2012

    tolerancja2012

    1 czerwca 2014, 23:42

    Idziesz jak burza kochana ! jak Ty to robisz ? ! oczą nie wierzę :)

    • afrodytam

      afrodytam

      2 czerwca 2014, 08:04

      odchudzam sie :) he he ,poczytaj troszke moj pamietnik- zadnych cudow w nim nie ma :)

  • Agnesja

    Agnesja

    1 czerwca 2014, 16:52

    Gratulacje!!U mnie 6 też coraz bliżej, będzie to półmetek mojej drogi ;)

    • afrodytam

      afrodytam

      1 czerwca 2014, 21:31

      no u mnie jeszcze troszke :) ogolnie to 1 sukces bedzie jak osiagne 60, 2 jak bedzie 55 a 3 jak osiagne wage idealna 50 :)))

    • afrodytam

      afrodytam

      2 czerwca 2014, 10:12

      bede trzymac mocno kciuki... w sumie wszystko jest mozliwe tylko musimy tego bardzo chciec

    • Agnesja

      Agnesja

      3 czerwca 2014, 00:11

      Najbardziej boję się zastoju ,narazie waga spada bardzo ładnie.Ja też stosuję dietę ok 1000 kcal

  • cookie78

    cookie78

    1 czerwca 2014, 16:28

    Super! ważę dokładnie tyle samo- z tym, że ja przytyłam F..K. Ale tak się zastanawiam, bo od kilku miesięcy jesz non stop takie samo śniadanie- nie masz juz dość?

    • afrodytam

      afrodytam

      1 czerwca 2014, 21:30

      eh sniadanie mnie sie nie nudzi... bo zawsze zmiennie jest pozniejsze menu

  • Renatek13

    Renatek13

    1 czerwca 2014, 11:29

    gratuluję tej '6'!! ja jeszcze muszę trochę poczekać, zanim ją zobaczę na swojej wadze... :)

    • afrodytam

      afrodytam

      1 czerwca 2014, 12:01

      w koncu ja zabaczysz,a kiedy juz to nastapi ogarnie Cie niesamowita radosc

  • MiLadyyy

    MiLadyyy

    1 czerwca 2014, 11:00

    To super !!! Gratuluję :)

  • czekoladka9186

    czekoladka9186

    1 czerwca 2014, 10:42

    Gratulacje! ;)

  • alinalii

    alinalii

    1 czerwca 2014, 10:29

    znam tą radość GRATULUJE!!! :)

    • afrodytam

      afrodytam

      1 czerwca 2014, 12:00

      dzieki :) nie moglam sie doczekac

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.