Wczoraj na śniadanko activia 120g z otrebami, II sniadanko jogurt truskawkowy 120g, obiad 2 łyżki ryżu gotowanego z 150g grilowanej piersi z kurczaka i 100 surówki, kolacja 250g warzyw parowanych na patelnie i barszczyk . Razem ok 1000 kcalorii.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
afrodytam
26 marca 2014, 10:15no u mnie to konieczne bym wiedziala co jem i ile jem :)