Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6 DZIEŃ WYZWANIA ZALICZONY

   Wczoraj zjadłam na śniadanie activia  190g z otrębami plus kawka, II śniadanie dan jogurt plus inka, przekąska -mały grzeszek lód waniliowy mały (140 kcalorii)i sok vitaminka marchwiowo-bananowy  podwieczorek jabłuszko i kolacja 1 filet z ryby usmażony na oleju i w lekkiej panierce i buraczki tarte z 20dag  , ale już bez obiadu- bo byliśmy na mieście i nie było czasu :) Za to całe 5 godz chodzenia po zakupach i spacerze , było świetnie- choć naprawdę byłam zmęczona na maxa wczoraj.