Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wiosna w powietrzu :)


ale u mnie piękna pogoda dzisiaj! Jest już 15 stopni, a ma być 18! Okno otwarte szeroko i pewnie po południu pójdę biegać. Trzeba wykorzystać :) Czuć wiosnę, więc chce się jeść więcej sałatek, mimo że ja i tak ich jadam całkiem sporo. 
Moja dieta coraz lepiej. Nie ważę się, ale mierzę czasem i 1cm spadł. Pewnie wagowo to nie dużo, ale każdy cm mniej to mały sukces. Dzisiaj niedziela i postanowiłam sobie zrobić mały odpust żywieniowy, ale od jutra koniec. No i czuję się też lepiej, bo im więcej warzyw jem, tym więcej energii mam rano :))

Miłej niedzieli :)
  • domanika

    domanika

    16 kwietnia 2013, 09:03

    dieta coraz lepiej, bieganie na tapecie... a kiedy nowa notka???:D ciekawa jestem jak Ci idzie Kochana!

  • siwa152

    siwa152

    15 kwietnia 2013, 08:05

    U mnie wczoraj w cieniu było +25 i meeeega słońce .... pogoda cudna. U mnie mimo odstępów od diety to waga stoi a bałam się że wzrośnie

  • domanika

    domanika

    14 kwietnia 2013, 22:53

    Kochana, jak dobrze Cie taką czytać. Szczęśliwą, spełnioną, zadowolona. Cudownie, że idzie coraz lepiej- 1 cm to lepiej niz 1 kg!:) bravo!

  • izkaduch87

    izkaduch87

    14 kwietnia 2013, 14:07

    u mnie tez pięknie dzisiaj :)

  • aniulewa

    aniulewa

    14 kwietnia 2013, 13:15

    fajnie masz, też miałam iść biegać, ale coś się zebrać nie mogę ...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.