Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Life Style.

Nawet na takich niby odbiegłych zajęciach jak wstęp do socjologii, można przekonać się czegoś o sobie, o swojej walce z dietą. Dzień 75. Wzmianka dotyczyła stylu życia. Konkretnie tego, że stylem życia jest to co my sami wybieramy. Jeśli mamy wiele opcji, a my decydujemy się na tą jedną- to właśnie jest to. Nie jest natomiast stylem postępowanie, które jest nam narzucone, albo kiedy innej opcji nie mamy. Świadomy dobór opcji, wybrany spośród szeregu innych dostępnych jest właśnie naszym stylem. Niby coś oczywistego, ale mnie uświadomiło, że chciałam zdrowo się odżywiać, ćwiczyć regularnie i fakt, że codziennie wybieram słuszne (bo zdrowe) dla siebie opcje, nimi się kieruję, świadczy o moim zdrowym stylu życia. Mam nadzieję, że niedługo nie będę musiała innym o tym mówić, tylko stanie się to zauważalne. I ta prosta definicja upewnia mnie, że nad wszystkim to ja,my,każda z nas ma kontrole!