Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Green.


Lepiej, lepiej, jest dobrze! Z całą ekipą wsparcia idzie mi naprawdę dobrze. Mam nadzieję, że to nie przez to, że to początek, aleee, że tak po prostu już będzie. Mam wszystko to co czego potrzebuję, by osiągnąć swój cel, by go pięknie zrealizować. Chcę zmienić swoje nawyki, wygląd- na lepsze. Chcę dokonać zmiany. Chcę nie siedzieć w miejscu i nie narzekać. Chcę udowodnić. Chcę być dumna. I wierzę, że to mi się uda. Największą satysfakcje mam nie po treningu, ale po tym jak idę po nim do sklepu, z przygotowaną i przemyślaną listą zakupów, a mój koszyk wypełniony jest samymi zdrowymi produktami. Czuję wtedy, że mam tą moc nad sobą i wszystko jest moją decyzją. 

Jedyny minus; Muszę odpuścić z ćwiczeń siłowych na rzecz cardio, gdyż po siłowych, które tak uwielbiam, nie zawsze mam siłę na bieżnie, a to ona jest tu najbardziej efektowna w wysmukleniu się. ;<


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.