Tak jakby dalej pełna motywacji. Kocham mój stan teraz. Jest taki wzbogacony optymizmem. Wszystko idzie tak pięknie sprawnie, nawet kiedy nie mam sił ćwiczyć 'ćwiczeń zasadniczych/siłowych' to i tak bez rowerka się nie obejdzie on tak wyzwala. Szukam jakiś filmików na internecie z układami tanecznymi, żeby się poruszać i spalić przy okazji, moze ktos jakies zna? Np. zumbaaa? Dziewczęta moje drogie uwierzcie pozytywne myślenie daje nam zwycięstwo w każdym aspekcie. Tak jest!. Poza tym czuję jak zmieniłam swój sposób życia i jest on idealny dla mnie. Wysypiam się, nie stresuję, nie kłócę, często się uśmiecham, nie narzekam po jedzeniu, że za dużo, raczej się zachwalam 'o jakie dobre', nie ciągnie mnie do słodyczy, chudnę, no cóż chcieć więcej!
lusesitka1000
24 lutego 2013, 20:41No moim zdaniem MŻ jest lepsze ale myślałam nad tym , żeby na początek jakieś max 10 dni zrobić dukana :) a później przejść już do MŻ . Nie wiem czy takie wyjście jest dobre ale chyba spróbuje :)
lusesitka1000
24 lutego 2013, 17:10Ojj tak , chęci i energia na to wszystko dają pozytywnego kopa :) Bez tego ani rusz :) . Powodzenia i 3mam kciuki
UzaleznionaOdJedzenia
24 lutego 2013, 14:41ze wszystkim się zgadzam prócz tego że... tak się dzieje od 18 lat. Jak była na chodzie to dalej po mnie jeździła
UzaleznionaOdJedzenia
24 lutego 2013, 13:07właśnie miałam Ci napisać o zumbie :) a co do babci, nie mogę, robię jej zakupy bo ona ledwo chodzi
grubasek995
24 lutego 2013, 12:59Tu są linki do wszystkich ćwiczeń z mel które robię: http://www.youtube.com/watch?v=wyRaOUbibG0 http://www.youtube.com/watch?v=piKWTcZMu_g http://www.youtube.com/watch?v=rsOwRoaRh4I http://www.youtube.com/watch?v=_xrXEV6U8Sc
tlustytluscioch
24 lutego 2013, 10:52cukiernia w Wiśle :) gratuluje, nie poddawaj sie!
PannaKatarzyna1994
23 lutego 2013, 22:40Oj, optymistycznie tu u Ciebie. :)
gohaf430
23 lutego 2013, 20:49Tak trymaj! ;)