Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pierwsze ćwiczenia

Muszę przyznać, że było nieźle, chociaż miałam chwilę słabości. Nie wiem ile czasu, ale ok 5 partii z mel b każde po 10-15 minut. + rozgrzewka 5 minut. Myślę, że jest jak na razie w porządku, mam nadzieję ćwiczyć w ten sposób codziennie, ale nie wiem w ilu procentach to mi się uda ;o