brak mi jakiejkolwiek motywacji :/ nie mam zielonego pojęcia jak sie zmotywować, oglądanie szczupłych dziewczyn mi nie pomaga, aczkolwiek chciałabym wyglądać jak one, ale u mnie to raczej słomiany zapał. Zaraz przemyślę wszystko i odechciewa mi się czegokolwiek...... aż ręce opadają, naprawdę 
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
fokaloka
31 marca 2014, 20:43Głowa do góry i do pracy! Ćwiczymy i chudniemy! Pomyśl dlaczego chcesz schudnąć i wyznacz sobie jakiś cel realny, zmuś się przez jakiś czas do aktywności i diety a potem już samo Ci w nawyk wejdzie. A jak już zobaczysz efekty to będziesz jeszcze bardziej zmotywowana :)