Od jutra czyli poniedziałku zaczynam 14 dni z dietą cud mego autorstwa ;D jeśli wszystko pójdzie po myśli- a pójdzie, za dwa tygodnie będzie 5 kg mniej... Kończy się sezon grzybowy wiec lipa ze spacerami po lesie, tak więc co by nie myśleć o jedzonku siadam na rowerek i dygam godzinkę minimum. Trymita ksiukaksy :D
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
studentka_UM_Lublin
6 października 2014, 18:59trzymamy zgodnie z życzeniem :) czekamy na efekty :) pozdrawiam :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miał chwilkę i będziesz mógł wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform
adamhtm
13 października 2014, 15:43ok wypełnię.
adamhtm
13 października 2014, 15:49poszło :)
studentka_UM_Lublin
13 października 2014, 18:16dziękuję :)
adamhtm
5 października 2014, 22:57zero cukru, kawa, 8 h w pracy, roweeeerrrr lub spacer minimum 1-2 h dziennie, zero owoców, zero tłuszczu, drób, rzepa, ogórek, tuńczyk (w sosie własnym),itp. itd. NIE POLECAM! Aha i przez dwa tygodnie nie będę brał leków na niedoczynność tarczycy, od których zaczęła się moja przygoda z nadwagą.
szalona_ruda90LBN
5 października 2014, 21:14a może coś więcej o tej diecie CUD?