Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
adamhtm

Informacje podstawowe

Płeć Mężczyzna
Wiek 33 lat
Miejscowość Zielona Góra
Wzrost 168 cm
Masa ciała 65.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 23.03
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

hej cześć i czołem... od połowy stycznia zabrałem się za moje cieplutkie mięciutkie ciałko :) Udało się zrzuciłem ponad 30 kg... z 97kg do 65kg, jedyny minus jaki teraz odczuwam to ból... gdy siadam na coś płaskiego, brak poduszki w postaci tłuszczyku robi swoje :) do zrzucenia zbędnych kilogramów skłoniły mnie następujące objawy: brak siły, osłabienie i senność.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

sukces.. hmmm rzucenie palenia mimo młodego wieku mam 23 lata paliłem ponad 7 lat, średnio 10 papierosów na dzień, lepsze samopoczucie- większa wiara w siebie!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.