Dziewczyny dziś mija tydzień od kiedy ćwiczę na rowerku stacjonarnym godzinę dziennie i raz po raz do tego jazda rowerem z ukochanym .
Jeśli chodzi o dietę nie jadam nic po 18 jadam ciemny chleb wieloziarnisty nie słodzę herbaty i piję wodę. Może to nie bardzo restrykcyjna dieta ale mam nadzieje że i taka coś da.
studentka_UM_Lublin
22 września 2014, 16:39wiadomo, że da :) są zmiany, są efekty :) powodzenia :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://vitalia.pl/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform
angelisia69
22 września 2014, 16:18ja zawsze rano godz. na rowerku robie,bo jest cichutki ;-)