Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wcięło mój wpis!!!

Wcięło gdzieś mój wcześniejszy wpis!!!



Od dziś odliczam codziennie przysiady. Bo chcę mieć taką właśnie pupę


No więc ćwiczenia na dziś, pomimo bolącej jeszcze kostki:

* 50 przysiadów,
* 50 brzuszków prostych,
* po 50 brzuszków skrętnych na każdą stronę,
* Mel B. a z nią rozgrzewka, trening cardio (zabójczy, ale dałam jakoś radę), trening na brzuch i pośladki oraz na nogi

I najważniejsze!!!!

dziś nie wytrzymałam i się zważyłam!!! Jest spadek o kilogram!!!

Ubyło mnie 2 cm w pasie i w biodrach.. ubył też obwód uda!!!

Jest super! Czuję się z tym super! I będę walczyć dalej!

Zabieram się za prasowanie bo jestem zasypana nim.

Zastanawiam się jeszcze jak niektóre z Was zmieniają kolor czcionki... hmmmm