Jak zwykle, troche czasu minelo.
Jak zwykle, wracam z dodatkowym bagazem kilogramow.
Jak zwykle, mowie: ''tym razem sie uda''.
... ale tym razem naprawde sie uda :).
Dzisiaj dzien 2. Na sniadanie zjadlam kromke chleba razowego, posmarowanego cieniutko chudym serkiem topionym, na to plaster salami i jajko.
Teraz: drugie sniadanie. Zaserwowalam sobie moje ulubione danie z czasow Dukana: puszka tunczyka w sosie wlasnym, 3 lyzki jogurtu naturalnego, kilka korniszonow, przyprawy. Pycha!!! A syci - bajka. Powinnam do tego jeszcze dodac jajko (samo bialko), ale wczoraj szalala u nas burza i dzisiaj zaden sklep nie dostal dostawy czegokolwiek.
W planach mam rowerek, a jesli sie nie uda, to ''Skalpel'' Chodakowskiej 
. Na silownie dzisiaj nie dojade, tramwaje nie jezdza (burza, patrz wyzej).
Chcialabym nawiazac kontakt z kims, kto ma podobny cel jak ja. Tak o, zeby nawzajem sie motywowac, pisac wiadomosci na Whatsapp kiedy chce sie siegnac po cos slodkiego... :)
Pozdrawiam
acaye
10 czerwca 2014, 15:12Katinka, chce zrzucic narazie 12.5 kilo - czyli zejsc do wagi 65. Potem chcialabym jeszcze 10 kilo zrzucic, ale na spokojnie :). Ta przekaska ma niecale 200 kalorii, z czego sporo to bialko, ale jestem w tym momencie tak napchana, ze nie moge sie ruszyc :D. U nas tez goraco :(
katinka75
10 czerwca 2014, 14:59ile chcesz zrzucić ? : ) Dukanowska przekaska musi być pyszna. U nas gorąco i duszno ;(