Czesc :)
Wczoraj zjadlam jednak 800 kcal, ale pozniej pozwolilam sobie jeszcze na jedno piwo 
. Dzisiaj zbieram sie na silownie (w planie tylko step, bieznia i rowerek) no i... wazenie.
Zjadlam do tej pory pol puszki ryby w sosie pomidorowym zmieszanej z polowa opakowania serka wiejskiego, do tego jedna kromka wasy. Wszystko wynioslo mnie ok. 350 kalorii.
Troche motywacji na dzis:
MondayHater
9 czerwca 2014, 18:18Zdecydowanie za mało jesz. Spadnie Ci woda, a potem mega zwolni metabolizm. Już to przerabiałam, skończyło się katastrofą.