Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I po wakacjach!

1 września 2015

Kochani zaczynam pomalutku acz systematycznie treningi i wprowadzam zmiany w moim niczym nieograniczonym jadłospisie.

Wakacje się skończyły i bardzo dobrze;)

Ale na spokojnie...małymi krokami - ważne by trzymać się ustalonego minimum.

Stopniowo zacznę też zwiększać treningi.

Ważyć się będę raz w tygodniu.

Pozdrawiam Was serdecznie i życzę nowych wyzwań!

Pigletek
20 września 2015, 17:13

I co tam u Ciebie?
irena.53
8 września 2015, 20:09

WQitaj ! Cieszę się, ze jestes teraz tu bardziej, częściej I że spokojniejsza jakaś jesteś ... To dobrze,, moz etroche wytrwamy w jakichs treningach I zdrowszym odżywianiu - dietowym. Powodzenia....pozdro dla jeżyków...
MllaGrubaskaa
4 września 2015, 11:06

Powodzenia ;)) Buziole ;))
Wiosna122
2 września 2015, 20:40

powodzenia!
kasaig
1 września 2015, 21:43

Buziak;))
mania_zajadania
1 września 2015, 10:15

Powodzenia!