Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest dobrze!


Staram się Moje Kochane!

Na siłownię chodzę regularnie i bardzo lubię.

Tak mocno mi jej brakowało.

Jest mi dużo łatwiej trzymać dietę.

Wracam też z siłowni pełna endorfin, zrelaksowana i wyciszona.


Wybaczcie, że marnie mi idzie z odpisywaniem ale poprawię się.

Bardzo mi pomagacie więc moje wpisy i wsparcie będzie i Wam pomocne.

Trzymajcie się Kochani i nigdy się nie poddawajcie.

  • Pigletek

    Pigletek

    25 października 2014, 20:57

    Fajnie, że się "siłujesz". Ja w końcu znalazłam chwilę, żeby coś skrobąć. Dzięki za pamięć.

  • Nakonieczny

    Nakonieczny

    24 października 2014, 21:10

    No, no podziwiam i dalej tak trzymaj. Miłych endorfin :))

  • irena.53

    irena.53

    23 października 2014, 10:12

    No I jak... Na którą siłownię chodzisz, wciąż na tą drugą ?....Rozważ ten powrót jesli jeszcze nie wróciłąs na pierwszą... Przemysl co to były za słowa (a moż epokrywają się z cechą instruktorki, to będziełatwiej wrócić)a tak mysl ,że I ona I te osoby co chodzą co byly swiadkami tego ,że sa bardzo sympatyczne,że mają miłośc chrzescijańską w sobie ,że miłość I dobro przepływa wsród was, miedzy nimi ....One tak będą Cie odbierać - bardzo sympatycznie I z dobrocią . I módl sie za nie I błogosław im . To stworzy wspaniale relacje - Pozdróweczka I buziaki

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    13 października 2014, 08:30

    Świetnie ;))

  • zmiana2010

    zmiana2010

    9 października 2014, 11:26

    Bardzo dobrze , że się ruszasz. Ja miałam okres siłowni , teraz jest moja ukochana zumba i step. Też lepiej się czuję , jak się SPOCĘ I BOLĄ MNIE WSZYSTKIE MIĘSNIE. Pozdrawiam i życzę wytrwałosci

  • nowa_duszka

    nowa_duszka

    9 października 2014, 11:00

    też się trzymaj!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.