Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witajcie z nową energią....


...której mam dzisiaj dużo i chętnie z Wami się dzielę;)

Zważyłam się dzisiaj a na wadze 105,40 kg.

Przybyło mnie - trudno - nie z powietrza!!!

Mam nadzieję, że już od dzisiaj będzie mnie robiło się tylko mniej!

Wakacje się skończyły;)

A ja wracam do regularnych posiłków i systematycznego ruchu ale na spokojnie.

Mam nadzieję, że do końca roku uda mi się zejść do 93 kg.

Założyłam 3 kg miesięcznie mniej i wiem, że jest to bardzo realny wynik.

Trzymajcie się Kochane i walczcie o lepsze jutro!!!!

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    9 września 2014, 04:20

    Powodzenia :)) 3 kg miesięcznie to bardzo realny cel ;))

  • Pigletek

    Pigletek

    8 września 2014, 19:58

    No to trzymam kciuki. 3 kg miesięcznie to taka fajna ilość, zdrowa i do osiągnięcia bez większych wysiłków.

  • kwiatuszek170466

    kwiatuszek170466

    5 września 2014, 10:20

    Aniu życzę Ci dużo ,dużo siły.Wierzę w Ciebie .Ty jak chcesz to potrafisz chociaż łatwe to nie jest.Najważniejsze właśnie to regularne posiłki i ruch .To podstawa .Pozdrawiam Anuś .

  • beata703

    beata703

    1 września 2014, 14:50

    Witam życzę powodzenia w założonym celu :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.