Święta się skończyły!
Wiosna coraz bliżej!
Do roboty Robaczki Kochane!!!!!
Ja od kwietnia chodzę na siłownię i mam własnego trenera, który cały czas ma nadzór nad moją osobą.
Super sprawa.![]()
![]()
![]()
Mówi i pokazuje co i jak mam ćwiczyć.
Daje zalecenia co do diety i dalszego postępowania w domu.
Chodzę 4 razy w tygodniu na 50 minut.
Czasami treningi przeciągają się nawet do 2 h.
Wracam bardzo spocona ale nie zmęczona.
Dostaję porządny wycisk.
Po pierwszym razie nie wiedziałam jak się nazywam i ledwo doczołgałam się do chaty.
Póki co po pierwszym tygodniu przybyły mi 2 kg.
I czuję się opuchnięta i obolała.
I okazuje się, że to zupełnie normalne.
Ale na początku wściekłam się za 2 kg na plus a nie na minus.
Już nie mogę doczekać się kolejnych zajęć.
Codziennie ćwiczę też w domku.
Nie odpuszczam.
Po ćwiczeniach czuję się zdecydowanie lepiej i rozpiera mnie energia.
Trzymam za Was kciuki z całych sił.
linda.ewa
7 kwietnia 2013, 19:15Podziwiam! I trzymam kciuki za wytrwałość!
balbina
7 kwietnia 2013, 15:48Bardzo Cie podziwiam za wytrwalosc i sile - zycze powodzenia :o))) / Niedlugo bedziemy musialy sie rozebrac, bo lato tuz, tuz - wiec do boju /
Mrs.Seal
7 kwietnia 2013, 11:48podziwiam i zazdroszczę. Ja na razie nie wychodzę z dołka finansowego, więc o czymś takim mogę pomarzyć więc pisz jak najwięcej, będę ładować akumulatory :)
ASIAROM
7 kwietnia 2013, 10:42a jak dopłaciłaś do tego trenera przy karnecie, czy jak? Zainteresowało to mnie........
MllaGrubaskaa
7 kwietnia 2013, 09:31Kochana , siłownia świetna spawa , ja nie mam blisko takiej porządnej , ale sama daje sobie wycisk w domu ;)) Już niedługo zobaczysz efekty , jak nie na wadze to obwodach zmniejszającego się ciałka ;))
madllen1984
6 kwietnia 2013, 23:29Fajnie,że się trzymasz w swych postanowieniach..no i jeszcze teraz siłownia z trenerem..super sprawa!
xxpaulinkaxx88
6 kwietnia 2013, 23:22robaczkowi się mięśnie robią:) super, pozdrawiam:)
kasaig
6 kwietnia 2013, 23:17Fajnie,że nadal walczysz i masz z tego zadowolenie. Pozdrawiam.
Monia32115
6 kwietnia 2013, 23:15Zazdroszczę ci,bo taki trener trochę kosztuje,i nie mam kasy na niego.Ale może mi się uda chociaż kilka razy!!
x001x
6 kwietnia 2013, 23:14Życzewytrwałości! :) jqa mam to samo po ćwiczeniach. Damy radę!