Nie będę pisała o diecie- po prostu, jeśli Was ten temat interesuje zapraszam do MulierFortis , w sumie to ona mnie zainspirowała, by też tej diety spróbować (wcześniej już ją znałam, podobała mi się, ale jakoś tak... Nigdy jej w życie nie wcieliłam.) :)
MENU
(póki co)
1. Jajecznica z 3 jaj na oleju z dyni (łyżka) z 2 plastrami mielonki, 5 oliwkami
2. (poza domem, więc mało ambitnie ;p) kabanos wieprzowy, 1,5 plastra sera żółtego
3. Udko z kurczaka (pieczone w konbiwarze), brokuły, do tego "sos czosnkowy" (2 łyżki śmietany, czosnek, przyprawy)
4. Wieśniak z 20g pestek słonecznika, 2 orzechami włoskimi, 5 laskowymi
5. Twaróg tłusty ok. 100-150g, 1,5 rodzkiewki
Cytrynowaaa
16 lutego 2014, 12:35ćwiczę z Callan, zdecydowanie polecam:) fajnie się ta dieta zapowiada.
Skinyaa
16 lutego 2014, 07:30oj tak, gruszka :( a te cwiczenia próbowalam, nudne strasznie xd
Skinyaa
15 lutego 2014, 19:31daj mi 52 cm w udach! ja mam z 58 :( ale do wakacji musze mieć z 54 i będę wzniebowzięta :)
Skinyaa
15 lutego 2014, 19:05cholerka, wymiary moge napisac dopiro w poniedzialek :) ale nie są za ciekawe :( a jak u Ciebie??
aisha2013
15 lutego 2014, 17:02no to waga szybko poleci :D powodzenia!
angelisia69
15 lutego 2014, 15:38No niby dieta fajna,ale zdrowe wegle tez sa potrzebne,bynajmniej mi ciezko bez nich funkcjonowac