Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Miłego Dnia...


Ach wytrzymałam cały dzień bez papierosa!!  Ale jestem cudowna.... :) Dziś lepiej mi się nawet wstawało.... bez tego smrodu papierochów..:) Dziś oczywiście tez mam zamiar nie palic i kolejne dni, tygodnie, miesiące, lata również...:) Wiem, wiem... To tylko jeden dzień a ja już taka podekscytowana mimo, że to kropla w morzu.... Jednak do tej pory nie udawało mi się nie palić choćby dwie godziny, a paliłam conajmniej pakę fajek dziennie.... Z czasem miałam wrażenie, że wyglądam jak popielnica i moja skóra jest taka sucha jak ten popiół... Nawet w miare dobrze poszło mi wczoraj z dietą... :) Tylko na koniec dnia kupiłam taki dobry- pyszny chlebek ze słonecznikiem Wciągnełam trzy kromki... Ale co tam... łącznie było ok 1200 kcal więc ok, a chwile słabości wolę takie niż faję....
Buziaczki dla Was Vitalianki i Miłego Dzionka....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.