Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
energia

Ciężko jest zaczynać po raz setny... ale wart próbować, bo nie próbując nic nie osiągniemy...

Od miesiąca uczęszczam na siłownie wylewając tam sporo potów i budując mięśnie których nigdy nie miałam, to jest mój przeogromny sukces. Szczerze to już poczułam radość potreningową, w której istnienie nigdy nie wierzyłam. Wstydziłam się iść na siłownie z moją nadwagą i ku mojemu zdziwieniu, zostałam tam przeogromnie miło przywitana głównie przez "koksów" i naprawdę dobrze wyglądające kobiety, którzy pomagają i wspierają w ćwiczeniach.

Do mojej walki dołączam "dietę" a raczej myślę o tym co jem i nie podjadam pomiędzy posiłkami - największym motywatorem diety jest siłownia - szkoda mi czasu spędzonego tam na chwile słabości i zjedzenie tego pysznego słodkiego ciastka.

Podążam powoli i spokojnie ku lepszemu samopoczuciu :) mam nadzieję, że dotrę do miejsca w którym będę z siebie zadowolona :)

:*