Nowy rok to dobry czas na zmianę, tym bardziej, że sierpień to MÓJ miesiąc!
Muszę do tego czasu wyglądac, a przede wszystkim
osiągnąć swój sukces wagowy!
Jeszcze w starym roku sie chce przywyczaić do nadchodzącyh zmian.
Jako, że dwa lata temu udało mi się zrzucić połowe tego co chciałam,
to w tym roku od siedzącego trybu i takiej pracy przybrałam 4kg.
Nie czuje się z tym najlepiej. Dlatego postanowiłam, że musze to zmienić!
Tym bardziej, że zostało mi 8 miesięcy:)
Mam nadzieje, że mi sie uda osiągnąc swój cel i się nie poddam.
Jestem osobą, która niestety nie ma silnej woli, ale zastanawiam się nad wykupieniem diety na vitalii, co mam nadzieje, że pomoże :)
Ale poczekam do Nowego Roku:) Jak zmiany to zmiany!
Nie chce ich zaczynać jeszcze w starym.
PS: najgorsze jest to, że nie mam pojęcia jak mam się odżywiać w pracy :(
Czas nagli, a ja nie mam czasu, żeby przygotować sobie idealne posiłki diety.
Macie jakieś pomysły?
Pomożecie?
Pozdrawiam! Odezwe się po Nowym Roku:)
x001x
28 grudnia 2013, 09:32Owoce, jogurt/zimne mleko (jeśli lubisz) z płatkami. Ja lubię też pierś z kurczaka drobnokrojoną z ryżem i z ketchupem, więc to moge jeść na zimno ;)