Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3


Dzień 3 za mną... 

Dziś rano waga pokazała 85,8 kg czyli -0,5 kg :) Cieszę się choć czuję , że jutro będzie więcej... za parę dni okres... dziś na II śniadanko 4 tabletki hormonów.... ech... faceci nie mają takich problemów jak hormony...


Jeżeli chodzi o dietę to dziś wygrałam.... wygrałam z mężem i utarłam mu troszke nosa :))) Miał mnie nie kusić słodyczami a dziś podczas wieczornego spaceru z córką zaciągnął nas na lody .... ale ja powiedziałam nie....:)) Troszkę był zdziwiony i pytał czemu.... cuż ... zapomniał o mojej diecie ale co się chłopu dziwić jak ja od kilku lat na diecie jestem... :(

  • MalaKicia

    MalaKicia

    21 lipca 2017, 12:41

    Same sukcesy :) gratuluję :))

  • ka_wu

    ka_wu

    20 lipca 2017, 11:52

    Waga spada :) gratulacje! I fajnie, że udało Ci się wytrwać bez lodów.

  • theSnorkMaiden

    theSnorkMaiden

    20 lipca 2017, 10:38

    Super ze waga spada. Ja tam lody jem glownie sorbety albo big milki.

    • 30kg-do-szczesciaa

      30kg-do-szczesciaa

      20 lipca 2017, 14:28

      Było juz późno dlatego wolałam w ogóle nie jeść :)

  • ZdrowieJestGit

    ZdrowieJestGit

    20 lipca 2017, 09:24

    Skąd Wy tyle sił i samozaparcia bierzecie... Podziwiam naprawdę :)

  • NowaJaPoPorodzie25

    NowaJaPoPorodzie25

    20 lipca 2017, 06:34

    No i pięknie! ! Waga leci w dół! :) brawo. Powodzi dalszej walce:*

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    20 lipca 2017, 00:08

    Super gratuluje swietnej wagi i spadku oraz silnej woli :):)

  • synestezjaa

    synestezjaa

    19 lipca 2017, 22:54

    A ja zakończyłam dziś drugi dzień, więc w zasadzie idziemy równo! Brawo, nie daj się! Jaką masz dietę?

    • 30kg-do-szczesciaa

      30kg-do-szczesciaa

      19 lipca 2017, 23:03

      Nie mam jakiejś konkretnej diety. Poprostu staram się jeść zdrowo... jem ok 1500 kcal. Myślę że niewiele więcej jadłam wcześniej ale nie było dnia bez słodyczy i to nie małej ilości których nie wliczałam :( Staramy się o dzidzię i chcę sie zdrowo odżywiać po prostu i oczywiście przy okazji schudnąć :)

  • jasmina19

    jasmina19

    19 lipca 2017, 22:50

    He he ciekawe jaką mąż miał minę, kiedy odmówiłaś takiego smakołyku w tak upalny dzień. Kochana tak trzymaj, ja też dziś zakończyłam 3 dzień i jest ok :)

    • 30kg-do-szczesciaa

      30kg-do-szczesciaa

      19 lipca 2017, 23:00

      Jadł, jadł i co chwila pytał : może chcesz spróbować? Może chociaż posypki? He he

    • theSnorkMaiden

      theSnorkMaiden

      20 lipca 2017, 10:38

      To troche niemile ze tak kusil. Co on chcial pokazac ze jestes na diecie "jak zawsze"?

    • jasmina19

      jasmina19

      20 lipca 2017, 12:52

      Chyba sprawdzał jej siłę i samozaparcie, ale jak widać motywacja jest :)

    • 30kg-do-szczesciaa

      30kg-do-szczesciaa

      20 lipca 2017, 14:31

      Mój mąż to bardzo porządny człowiek i daleko mu do "podśmiewania się " Bardziej chodziło o to że on wie, że bardzo lubię lody i on po prostu nie potrafi mi zabrać tego co lubię... ale chyba sobie jeszcze nie uświadomił, że zdrowie jest ważniejsze niż przyjemność jedzenia.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.