Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3

Menu:

1. Kanapki z serkiem naturalnym i pomidorami koktajlowymi + kawa z mlekiem i ksylitolem.

-zielona herbata

2. Owsianka ( płatki owsiane, cynamon, mleko, kakao,masło orzechowe,miód, 1/2 banana, 1/2 brzoskwini

3. Zupa kalafiorowa

-5 biszkoptów

4. Jajecznica, pomidory, kanapki z wędliną drobiową

Niestety ogłaszam w 3 dniu diety klęskę....  Zjadłam kilka ciastek z swojej własnej głupoty... Niespodziewanie miałam gości i poleciałam do sklepu po coś słodkiego.... zamiast kupić ciastka których nie lubię (markizy, hity) lub ptasie mleczko którego nie znoszę toja kupiłam swoje ulubione.... ech... 

Jutro nowy dzień.... nowa szansa... 

Waga dziś rano pokazała 85,8 kg czyli -0,80 kg w dwa dni diety :)