Ostatnio przechodzę raczej załamania ;)
Weszłam dziś na wagę, a tam 75,5 no super, wracam do starej wagi. Stwierdziłam, że diety jako takiej nie dam rady sobie zapodać więc po prostu staram się jeść co te 3 godziny, ale jeść coś zdrowego. Dziś zaczęłam to http://www.bycidealna.pl/2013/09/wyzwanie-stworz-lepsza-wersje-siebie.html#more
Oczywiście nie będę trenować tak jak karzą bo w weekendy nie dam rady... No, ale może efekty będą, trzymajcie kciuki, chcę schudnąć 10,5 kg do Sylwestra :)
karolcia191993
22 października 2013, 13:31ooo dużo chcesz schudnąc.. ale samozaparcie i motywacja jest, więc.. POWODZENIA !! ;*
kirley
21 października 2013, 15:59Trzymam! Powodzenia!
Landryna321
21 października 2013, 13:39Trzymam kciuki ;) Powodzenia ;)