Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Walka trwa


Pierwszy tydzień za mną , jestem szczęśliwa z lekkim żołądkiem, nie przejedzona i o dziwo nie jestem głodna. Nigdy nie przypuszczałam że robienie czterogodzinnych przerw miedzy posiłkami jest tak ważne:) 

  • angelisia69

    angelisia69

    3 czerwca 2016, 16:55

    na kazdego co innego ;-) u mnie sie sprawdza jedzenie co 3gdz. miedzy glownymi posilkami jem jablko i w takim trybie mi najlepiej.Fajnie ze ty znalazlas sposob na siebie.Powodzonka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.