Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzień diety -5kg będzie


Witam serdecznie!
Tak jak postanowiłam-dzisiaj zaczęłam dietę MŻ.
Założenia są takie, że do świąt Bożego Narodzenia zbliżę się jak najbardziej do mojej wagi sprzed ciąży czyli do 55kg. A 30 stycznia zrobię sobie prezent ok.52kg na 23 urodziny!!!
To mój must have. :-)))
Po co czekać dłużej i ociągać się. W końcu dojrzałam do tego, żeby coś z sobą zrobić. 
Mówiłam kiedyś, że gdy zobaczę 5-tkę z przodu to farbuję włosy. Efekt? Mam czarną farbę na włosach :-) udało się. I teraz oscyluję w granicach 60kg.

Plan jest taki:
Nie obżerać się na noc.
Rano można zjeść więcej ale bez przesady.
Pić duuuuużo wody i herbatek ziołowych, trochę soku z czarnej porzeczki też nikomu nie zaszkodzi.
Zwiększyć ilość warzyw bo po tej zmianie czasu to normalnie ja też zmieniłam warzywa na chleb ;-P
Nie tyję, bo karmię. Nie chudnę, bo jem za dużo.


Dziś 9dzień a6w. Gdyby nie 2 przerwy byłby już 9dzień. Ale spoko dokładam teraz dietę do ćwiczeń i powinnam za niedługo zacząć zauważać zmiany na lepsze. Ok lecę robić 9dzień a6w a jeszcze mam tyle sprzątania. Potem spacer z Kubusiem i jadę po męża do pracy i na zakupy. Zamawiamy okna do naszego domu za 11tys. Ostatnie pieniądze hah ale dom stoi w surowym stanie :-D
i będzie zamknięty. Drzwi zamówimy później, teraz będą stare założone.
Kubuś wczoraj skończył 6 miesięcy. I nawet przyszły już  przesyłki które zamówiliśmy na allegro dla niego tzn. spacerówka leciutka która będzie służyła na wyjazdy w gości bo ta co mamy jest za ciężka by ją non stop składać i taszczyć, przewozić. A no i fotelik samochodowy bo w tamtym już się nie mieści żeby podróżować na pół siedząco. W kurtce nie ma mowy żeby się mój 10kg synek zmieścił hihi.Teraz będzie sobie siedział na prosto bo i tak już dobrze siedzi. :-)
No muszę jeszcze dokumenty do US wypełnić ;p
Nie wiem kiedy się wyrobię haha bo jeszcze chciałam się nauczyć szydełkować, bo kupiłam sobie z kolekcji hachette poradnik i szydełko i mulinę za 4,90 zł. Ciekawe za ile będzie drugi numer....;-P
aaa Kubuś ma już chodzik i szaleje w nim do tyłu ale tylko na 5-10 minut go wkładam i nie codzień bo za mały jeszcze jest.
Razem z mężem puszczamy mu bańki mydlane hihi a mały sobie je łapie w rączki a później ma takie gorzkie od tego płynu hihi 
papa idę do zajęć :-)

  • agrataka

    agrataka

    21 listopada 2013, 00:11

    oj i ja podłączam się do Twojego motto "Nie tyję, bo karmię. Nie chudnę, bo jem za dużo."

  • adiana7

    adiana7

    14 listopada 2013, 21:50

    Nie słuchaj innych z tym chodzikiem, jak dziecko ładnie siedzi i ma prosty kręgosłupek to nic się nie stanie jak zacznie ćwiczyć nóżki, moja odkąd jeździ w chodziku coraz pewniej się czuje na nóżkach, chce wstawać i chodzić (10 miesięcy) i jest o wiele żywsza niż gdybym ją położyła na kocu i zabawiała, a tak dziecko ma radość że samo może wejść w prawie każdą dziurkę w domu no i mama może chwilkę odpocząć, przecież nikt nie mówi że małe będzie w chodziku cały dzień?! Prawda? Rób to co twój instynkt macierzyński ci podpowiada, ja myślę teraz o zakupie biegunów do łóżeczka, każdy mi mówił że to źle huśtać dziecko a ja w tym nic złego nie widzę, dziecko szybciej zasypia, nie marudzi, uspokaja się przy ząbkowaniu czy w chorobie, to też dobry gadżet, więc rób swoje tak jak ja i nie patrz co inni gadają... (moja oprócz chodzika i biegunów już raz była ogolona i efekt - super gęste włoski już rosną od nowa, do tego przebiłam jej uszka, a niech ludzie gadają komentują, jak nie mają co robić, to będę dla nich rozrywką chwilową hahaha) Powodzenia!!! :)

  • malutka1812

    malutka1812

    14 listopada 2013, 18:53

    trochę szybko ten chodzik. Moją córkę wsadziłam raz i tylko raz w wieku 10 miesięcy ale ona nie chciała więc była w nim dosłownie 5 miniut i ryk był

  • MIPU91

    MIPU91

    14 listopada 2013, 14:49

    więc powodzenia w planie :]i super ci idzie w a6w i tak dalej :] no supr prezenciki :] moje bratanki już za tydzień 2 miesiące będą mieć czas leci jak szalony :]

  • hulopowiczka

    hulopowiczka

    14 listopada 2013, 12:46

    ale masz zajęć na dzisiaj no no. a ja a6w skończyłam na 24 dniu. już mi się odechciało robię teraz ab ripper:) spróbuj:) powodzenia w postanowieniu:)

  • beatka2789

    beatka2789

    14 listopada 2013, 12:01

    mój synek w tej chwili waży z 10,5 a ma rok i 9 miesiący :) ale każdy szkrabek inaczej :) Ja dziś zrobiłam 6 dzień a6w ale wybrałam tą opcję z przerwą

  • schatz1986

    schatz1986

    14 listopada 2013, 11:40

    Mój synek też miał 10 kilo w 6 mies:) ale on się urodził jako prawie 5 kilogramowy bobas:) co do chodzika to odradzam dzieci potem na paluszkach biegaja i maja biodra zle wykształcone:( Co do diety to dużo ćwicz, ja tez niestety obrzeram sie na maxa słodyczami:( aaaaaaaa i moj synek majac 8 mies tez jezdzil juz w normalnym foteliku samochodowym bo do nosidełka sie nie miescil:( hehehe ale na poczatku nie bierz gow dlugie trasy bo to zle dla kregosłupa;/ buziaki

  • liliana200

    liliana200

    14 listopada 2013, 11:30

    Kochana ogarnę się tylko z obiadem i z tym ciastem a potem poszukam czy mam na kompie jeszcze tą książkę i stronki ci tez podam :)

  • OnceAgain

    OnceAgain

    14 listopada 2013, 11:08

    Pięknie Ci idzie :) i do tego włoski masz nowe. Na styczeń będziesz już w ogóle rewelacja :)

  • karolcia191993

    karolcia191993

    14 listopada 2013, 10:43

    super Kochana, oby te planuy Ci wypaliły ;* trzymamy kciuki !

  • liliana200

    liliana200

    14 listopada 2013, 10:05

    Moja siostrzenica nie miała chodzika a raczkowała tydzień a potem na nóżki wstała i teraz już dawno szaleje, taki perszing jest :) Uważaj na bioderka przy tym chodziku. Czarne włosy - łooo ja miałam chyba przez 10 lat czarne włosy i dziś już w końcu prawie cała farba zeszła bo chciałam kolor zmienić. Szydełkować umiem, kiedyś mnie mama nauczyła a i teraz czasami kożystam z tego co jest na youtube i podglądam wzory lub z netu rysunek i jadę, tylko trzeba się nauczyć czytać wzory. Do tego mam wydrukowaną książkę o szydełkowaniu i pełno wzorów.

  • barhoumi

    barhoumi

    14 listopada 2013, 09:44

    Duży ten twój synek, niesamowite że dał radę tak przybrać na mleku z piersi. Życzę powodzenia w odchudzaniu i ćwiczeniach. Mi udało się wrócić do wagi sprzed ciąży, ale jak człowiek ma nadwagę to łatwiej mu się chudnie, chudzinką jest trudniej. Co do fotelika, to łatwo jest koleżanką krytykować, ale jak się maluch nie mieści to nie ma rady, trzeba fotelik wymienić. Pozdrawiam

  • Sylwunia54

    Sylwunia54

    14 listopada 2013, 09:38

    A noego za wcześnie na ten chodzik?! Mój w ogóle nie będzie miał chodzika to nie dobre dla bioderek.. Wow 10kg -sporo -mój ma 6,5 i waży 8kg :)) Powodzenia w realizacji planów :))

  • lidianna

    lidianna

    14 listopada 2013, 09:01

    tak dostałam, ale ja już nie karmię piersią

  • Evcia1312

    Evcia1312

    14 listopada 2013, 08:55

    płyn od baniek robi straszne plamy na ubraniach ...a wkładac malca 6-cio miesiecznego w chodzik? lekka przesada

  • lidianna

    lidianna

    14 listopada 2013, 08:34

    powodzenia w odchudzaniu:-) Buziaki dla Synka, mój dziś ma 6 m-cy:-)

  • gosiuniaaa

    gosiuniaaa

    14 listopada 2013, 08:32

    A siada juz sam? Nie boisz się ze na taki fotelik jest jeszcze za wcześnie? Moja lekarka jak zwazyla ostatnio małego, który za tydzień kończy pol roku i wazy 8300 G powiedziała ze niektóre roczne dzieci ma takie co tyle waza;) roczne o ale głodzić go przecież nie będę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.