Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jak wy to robicie że kg wam lecą???


ja już nie wiem co mam robić, bo w ciągu 5 dni spadło mi tyko 200 g ! a cóż to jest? z brzucha mi spadł 1cm a z tali 3cm. W tali mam 71cm to i tak za dużo...doradźcie mi coś,żeby waga spadała ok.1kg na tydzień. Myślę,że już naprawdę u mnie koniec ze słodyczami będzie i będę się starać codziennie jeść owsiankę, skromny obiad i kolacja też mała...Co by tu jeszcze zmienić...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.