w ciągu 5 dni mż schudłam tylko 200g !!! nie mogę, jestem załamana tym wszystkim.
Jem w miarę o stałych porach, dużo piję, ale kalorycznie jest u mnie do dupy...
Już nie wiem co mam ze sobą zabierać do pracy, bo chętnie zjadłabym wtedy coś ciepłego ale się nie da. Jednym słowem jest zapiernicz i tyle.
W tym tygodniu mam @ i czasem pozwalałam sobie na słodkościowe co nie co. Kolacja 3-4 godziny przed snem, niestety najbardziej kaloryczna bo jest to zawsze coś ciepłego-normalny obiad.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
chce.byc.piekna
10 marca 2012, 07:42U mnie jest teraz podobnie , niby trzymam dietę , dużo się ruszam a waga jak zaklęta. Wiem że nie ma co się poddawać. Głowa do góry.