Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 2 pierwsze koty za płoty


Drugi dzień dietki i już czuję sie lżej :)
Menu:
śniadanie: kapusta kiszona gotowana z grzybami kawa z mlekiem i cukrem
2śniadanie: 2 kromki razowca, plaster wędliny
obiad: kawałek pieczonego pstrąga, surówka z porów i kukurydzy, kapusta z grochem
podwieczorek: dziś u Babci więc bedzie grzeszek :P
kolacja: w zależności od wielkości podwieczorka :D
Czy ktoś również zaczyna własnie odchudzanko ??

  • monia041990

    monia041990

    21 stycznia 2014, 15:26

    Ja tez zaczynam . 6 weidera robie 10 dni ale mam zamiar dorzucic jeszcze jakies cwiczenia. Powodzenia zycze

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.