Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1 Startujemy

Dziś zaczynam dietkę, bowiem zima zrobiła swoje heh. Pasek uaktualniony i lecimy z tematem.
Dziś waga 61,6kg, następne ważonko w piątek. Dietuje sie razem z moim kochaniem, u niego waga 101,8 kg :)moj cel 58kg/167cm jego 95 kg/185cm.
Śniadanko: pół serka wiejskiego z ogórkiem, pomidorem i oliwkami, kawa z mlekiem i cukrem
2śniadanko: kromka razowca,banan
obiad: kurczak gotowany, sałatka z pomidora, ogórka, sałaty lodowej, i cebulki, dużoooo wody 
podwieczorek: banan, kromka razowca
kolacja: 2 gotowane jajka, kapusta kiszona
Wieczorkiem bedą ćwiczonka, aktualnie siedzę w pracy. Dietka "Moja" czyli dukan zmodyfikowany, jak zawsze dużo warzyw i wody.
Trzymajta kciuki :D