Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20.01.2012 - protal III


Waga 60,9 kg

I - 2 kawałki kołodzieja z 2 plastrami żółtego sera + 1/2 czerwonej surowej papryki
II - pomarańcz + serek wiejski 3 % tłuszczu
III - 1/4 sernika dukana drożdżowego + 1/2 czerwonej papryki
IV - 1/2 makreli + 4 białka jaj ubite z 3 łyżkami słodziku i kawy
V - serek wiejski 3 % tłuszczu + serki homogenizowane szt.2 z OSM w radomsku - zawartość tłuszczu 4 %. (WŁAŚNIE DOCZYTAŁAM NA PUDEŁKU  ŻE MIAŁY CUKIER ... WPADKA  - dlatego były takie cudne...)

Jak widać nie najgorzej, nie najlepiej. Białkowy kogel mogel tłumaczę tym, że potrzebowałam 4 żółtek do faworków (chruściki). Zrobiłam ich wczoraj całą górę. Już wiecie czym będę opychać się w sobotę na uczcie.
  • Cypryskaaa

    Cypryskaaa

    21 stycznia 2012, 13:42

    smacznego :)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.