Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6.12.2011r. - protal III


I -2 kawałki kolodzieja z żółtym serem, masłem i szczypiorkiem

II - pomarańcz + serek grani 3 % tłuszczu

III - mielone w cieście 1/4 blachy

III - (skrobia) 100 g makaronu pełnoziarnistego  z 1/2 kostki rosołowej knorrr

V - sernik dukana z polewą czekoladową 1/4 tortownicy

VI - pęczek rzodkiewek 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.