65 DZIEN DIETY
![]()
Wstalam sobie wczesnie, pocwiczylam, przygotowalam "morska" torbe, jeszcze chwilka na wpis i jade... ciekawe czy samochod dojedzie do najblizeszej stacji??!!
Aaaaaa!!!! nie wiem o co chodzi z tymi obrazkami??? znow czarny???!!!! jak wroce to sprobuje jeszcze zmienic...
Pobudka: 6.30
moj jadlospis:
sniadanie: kawka, sucharek z dzemem (100kcal) godz. 8.10
II sniadanie: galaretka (116kcal) godz. 10.20
obiad: bulka zytnia, jajko, pomidor, ogorek konserwowy (370kcal) godz. 12.40
podwieczorek: sliwki (50kcal) godz. 15.45
kolacja: cukinia, pomidor (150kcal) godz. 19.00
686 kcal
gimnastyka:
- 6.40-7.40: - Billy Blanks Cardio
- 8 min buns
- 8 min arms
- 8 min abs
- 8 min stretch
zabiegi kosmetyczne:
- poranny zimny prysznic
- opalanie
- moczenie sie w zimnej, slonej wodzie
- balsamy
Dzis po powrocie musze sobie pocwiczyc cos (minimum to brzuszki) i moze jakies maseczki sobie zafunduje czy cos??
Dostalam @ z 8 dniowym opoznieniem ale jest... tylko dlaczego bedac nad morzem??? ehhh wchodze do wody... i czuje jakies dziwne @ uczucie... ehh... wazne, ze jest!!
Ale czuje sie wyprana z sil, naprawde...
Kochane i kochani... upaly sa tu nie mozliwe... ok 40C znow bylo... matko w glowie sie kreci i tylko chce sie czlowiekowi pic..
Jutro zostaje w domku, pospie dluzej, potem sniadanko w lozeczku i z komputerkiem na kolanach (tak jak sobie marze juz od daaaaawien dawna) pozniej leniwe sie zwloke z lozka, pocwicze, skoncze ?nauke? (jesli to mozna nauka nazwac) moze cos posprzatam... i wieczorkiem moj C. ma przyjechac...
Co do nauki to jestem zla na siebie!! Nie daje z siebie wszystkiego by przygotowac sie do tego egzaminu... tak sie niby ucze, czytam, przegladam, sama nie wiem co ja robie z ta ekonomia... jest trudna i nie podoba mi sie wcale!! no i chyba juz extra przemeczona jestem ta nauka!! Mam wyrzuty sumienia!! Ale tez nie umiem tego zmienic... Jutro dokoncze "przegladanie" a od piatku zaczne powtarzac to czego sie ?nauczylam?
agilka2387
9 lipca 2009, 19:08odnosnie tytułu Twojego wpisu"plażowanie w towarzystwie ekonomii" mysle ze wygladalo to tak.... leze na plazy obok mnie lezy ksiazka...lezymy obie a ja staram sie jej nie zauwazac.... pozdro
SzukajacaSamejSiebie
8 lipca 2009, 21:17czesc rybcia:) najwazniejsze, ze @ sie pojawila:)! no! kurcze, ja bym jednak chciala ociupinke tych upalow:) mhmmm.. uwielbiam slonko, nic tylko wtedy nad wodei lapac promienie:P trzymaj sie cieplutko rybka:)****
Madzika792
8 lipca 2009, 12:32dziś i jutro jestem, w pt jadę do Wrocławia - zaraz wszystko opiszę w pamiętniku.. dziękuję, że jesteś =] i podziwiam Cię baaarrrrrdzo...!! Pamiętaj, że dla mnie jesteś bardzo wyjątkowa :** trzymaj kciuki za mojego brata, bo źle z nim :( całuję słodko, jeszcze ze Stolycy!
dorothy76
8 lipca 2009, 11:34buziaczki <img src="http://dl5.glitter-graphics.net/pub/996/996175nva8kyt3im.gif" width=100 height=120 border=0>