Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien pelen wrazen? oby dobrych...


5 DZIEN DIETY





Dziewczyny dzis mnie czeka rozmowa z C.... eh... trzymajcie kciuki!! 

A dzien zaczelam od cwiczonek  teraz dopiero kawka i sniadanko. I czas do nauki... nawet jesli mysli kraza juz wokol wieczora...


Pobudka: 7.15


Jadlospis:

sniadanie: kawa, 2 tiki taki, godz. 10.45

obiad: kartofelek, 3 paluszki rybne, buraczki, godz. 13.15 (wszystko bez tluszczu)

kolacja:


Gimnastyka:

-7.33-8.50: - 60 min trening taneczny

                    - 17 min biegu


Zabiegi kosmetyczne:

- szorowanie rekawica

- odzywka wlosy

- balsamy

- L.

- doprowadzenie paznokci do pozadku


Dziekuje Wam kochane, napewno dam znac co i jak...

kurcze blaszka... nauka jakos mi dzis nie idzie a musze... we wtorek egzamin a ja mysli mam gdzies zupelnie indziej... 

  • cancri

    cancri

    15 maja 2010, 14:02

    daj spokój...ja nienawidzę tak się uczyć języków, bo spędzam godziny nad słówkami a żadnego nie pamiętam później...;P ale przynajmniej próbuję, choć średnio mi to wychodzi, nie jestem typem 'wkuć na blachę'. miłej nauki ;-) ja chyba przejadę się na rowerze do miasta jednak...bo zwariuję ;P

  • cancri

    cancri

    15 maja 2010, 13:07

    no to trzymam kciuki za spotkanie z C. i daj znać, co z niego wynikło ;-)

  • SweetRose

    SweetRose

    15 maja 2010, 12:54

    Kluseczko, powodzenia wieczorem !!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.