Wysyłam zdjęcia po to żeby zwiększyć swoją motywacje tą wizualizacja obecnej figury. Wiem że nie dam rady mieć takich nóg jakie większość z Was ma lub może mieć jeżeli się postara - bo moje nogi są i zostaną krótkie i nie kobiece, ale postanowiłam się tym więcej nie przejmować a raczej powalczyć o to żeby byly szczuplejsze i ładniejsze niż teraz. Cudów nie będzie ale chce wiedzieć, żę zrobiłam wszystko co mogłam ;)
Od jutra zaczynam zdrowo jeść czyli:
Nie jem słodyczy
Nie jem mąki pszennej/żytniej (każdej zawierającej gluten)
Jem mnóóóóstwo warzyw i owoców.
Oczywiście nie zapominam o białku
1,5 litra wody dziennie
Jutro zaczyna od owsianki na śniadanie a dalej jeszcze nie wiem, może zrobie sobie jakiś koktajl do szkoły
Obym nie patrzyła na ten wpis za miesiąc jako kolejny zryw mojego słomianego zapału :) ![]()
![]()
