Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga zejdzie...

Dziś kolejny dzień, udało mi się zejść do 2000 tys kalorii dzisiaj. Pilnuję się, ważę wszystko, przeliczam.. Widzę pozytywny skutek diety, bo jakbym jaśniej miał w głowie. Staram się wysypiać, byle tak dalej. Musi być deficyt kalorii, będzie to schudnę, nie będzie to nic się nie zmieni. Proste. Pomaga mi aplikacja Samsung Health, bardzo użyteczne narzędzie. Dziwne, bo zamiast chudnąć, to jakbym wodę zatrzymał i waga stoi i ani drgnie a nawet jest więcej. Po prostu dziwne.