Ograniczenie jedzenia, przyjemność z ćwiczeń, nie chcę chwalić dnia przed zachodem słońca, ale jak na razie jestem z siebie w 100% dumna ! Póki co nie stanęłam jeszcze na wadze :) Daję sobie jeszcze czas ;d
A więc mam dla Was pomysł na EXTRA SAŁATKĘ :) Zrobiłam ją wczoraj i mam ochotę ją jeść "cały czas" :)) Jest PYSZNA !
Rukola-opakowanie 100g. pokroić :)
1,5 pomidora w kosteczke
1 ogórek średni kosteczka
rzodkiewka ( ja wrzuciłam 6 pokrojonych w kostkę)
kiełki (jakie chcecie, ja trafiłam na rzodkiewkę)
brokuły( dałam może z 7 tych "kwiatuszków małych") UGOTOWANE no i pokrojone oczywiście
2 jajka pokrojone w kosteczkę
kukurydza
wymieszać wymieszać możecie dodać kilka łyżek octu jabłkowego(ja daje2) do tego sos francuski do sałatek
PYSZNA ! ;)
poza pyszną sałatką, wczoraj zaczęłam robić nożyce :) działają bardzo dobrze na brzuszek :)
Nie wiem czy też tak macie, ale ja mam na boczkach straszne rozstępy =[ Nie mam pojęcia co mam z tym zrobić :( Jakieś domowe sposoby ? Maści może do kupienia, które polecacie ?
Piszcie swoje przepisy na pyyyszne dietetyczne jedzonka :)
aajjj mam ochotę na jakiegoś kebisa, ale nie ! Dajemy radę ! Przecież jesteśmy silne !! <3
Trzymam kciuki za Was, kochane ! ENJOY ! :*
