Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
środa

Dziś moje urodziny I bedzie wino. Ono mnie bardzo dobrze odpreza i podejrzewam, ze gdyby nie samokontrola bylabym alkoholiczka. Teraz pije serdnio dwa razy w miesiacu i czesciej nie bedzie.

Ostatnio jestem strasznie oslabiona fizycznie. Mialam problem z wyjsciem z wanny i mam problem ze wstaniem z lozka. Gdy mam wstac z podlogi po cwiczeniach jogi oblewa mnie pot. Niby ostatnie dni przed urodzinami to nic niezwyklego. Do tego kwadratura na moje slonce dziala mars z blizniat. To tez oslabia, ale mimo wszystko zastanawiam sie czy to nie jest po covidzie. Nic mi sie robic nie chce i tylko bym spala. Chetnie pisze i pracuje zawodowo, ale podejrzewam, ze to moze byc ucieczka w prace, bo psychicznie tez nie jest dobrze. Jak za kilka dni nie minie to trzeba bedzie zastosowac jakies srodki zaradcze... Na razie na psychike mam tryptofan. Od jutra dieta i nie wiem czy to napewno dobry moment... Dzis snil mi sie piekny i zadbany ogrod warzywny. Moje problemy powinny szybko minac...

Nie wiem czy bedzie dzis jakas praca poza zarobkowa. Kusi mnie zeby sobie zrobic wolne, ale to nic nowego. Przypuszczam, ze jednak cos zrobie. Zmusze sie, bo codziennie wieczorem rozliczam sie z dnia i jesli nic nie zrobie jestem z siebie niezadowolona.

Ostatnio na zajeciach z psychologii zajmowalismi sie psychologia spoleczna. Bylo miedzy innymi o milosci, o agresji, o stereotypach, uprzedzeniach i dyskryminacji. Jesli chodzi o uprzedzenia i dyskryminacje zorientowalam sie, ze bywam po obu stronach barykady. Ja tez mam uprzedzenia. Unikam ludzi z nalogami i przeszloscia kryminalna, a takze fanatykow religijnych. Jestem tez uprzedzona do tych, ktorzy interesuja sie polityka i sa zbyt zarliwi w krytykowaniu przeciwnikow. Ja bylam dyskryminowana z powodu niepelnosprawnosci i renty, z powodu ezoteryki i Reiki oraz z tego powodu, ze glosuje na PiS. Przypuszczam, ze niektorym moze tez przeszkadzac moj wiek. Mam ksiazke - podrecznik z psychologii spolecznej i na pewno kiedys ja przeczytam. To bardzo gruby tom i wielki, ale czytanie to bedzie przyjemnosc...

Smutek

przybył gdy dzień witał się z nocą

oprawił w cienie poranek

wplątał się w wiersze

i już nie pamiętam

wczorajszych drgnień serca

kaskady śmiechu

już rozświetlone słońcem rudbekie

nie nęcą oczu

nie zachwyca las tańczący z mgłą 

i nie wiem co dalej

czy szarość przywiąże się do mnie i zostanie

czy jutro pobłogosławi mnie szczęściem