Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-10,2 kg yupi -porównanie


Jest

-10,2 kg

Wiem, że to w większości woda... Waga teraz już zwalnia, ale dobrze, że na początku taki kop dostałam.....

I -34 cm w obwodach choć ten pierwszy pomiar nie jest z najwyższej wagi!

I choć się wstydzę (do czego się doprowadziłam) wrzucam porównanie ( na pierwszym zdjęciu majtki nie były wcale niższe).....

Wyglądam dalej tragicznie, ale walczę i nie poddam się!!!!

Teraz byle pozbyć się 1 z przodu

Potem pozbyć się II otyłości

Potem pozbyć się I otyłości

Dojść do nadwagi  i walczyć dalej...

  • koko76

    koko76

    30 stycznia 2020, 18:21

    Po pierwsze gratulacje - trzymam kciuki, po drugie bardzo podobnie ważyłam wyjściowo, choć ja tak spektakularnie nie zgubiłam kg, po trzecie tak samo jak Ty pozbyć się 1 z przodu itd. daje sobie długoterminowe zadanie, w tym roku może do 80 zejść a potem dalej... zobaczymy, raz jeszcze gratulacje - tak trzymaj!

    • IR-KA

      IR-KA

      30 stycznia 2020, 18:31

      Dziękuję 😁 i życzę powodzenia damy radę!!!

  • jasmina19

    jasmina19

    29 stycznia 2020, 22:50

    No kochana pięknie Ci ta waga zeszła. Przypomnij mi w jakim czasie te 10kg uciekło? Ja też się muszę ostro za siebe wziąć, bo waga spada, ale to tak delikatnie😞 muszę to zmienić. Gratuluję raz jeszcze wytrwałości i samozaparcia. Już się nie mogę doczekać kolejnego Twojego porównania.

    • IR-KA

      IR-KA

      30 stycznia 2020, 07:22

      Dzięki... U mnie pierwsze kg zawsze szybko lecą potem waga zwalnia 24 dni z tym, że ja naprawdę myślę że dużo wody miałam mój organizm ma do tego tendencje... Powiem Ci, że sama nie mogę się doczekać... za ciebie i siebie trzymam kciuki 🤞 damy radę!!!!

  • Kasia9292

    Kasia9292

    29 stycznia 2020, 21:37

    Super :) trzymam kciuki za dalsze spadki :)

    • IR-KA

      IR-KA

      30 stycznia 2020, 07:16

      Dziękuję 😁

  • KobietaRakieta

    KobietaRakieta

    29 stycznia 2020, 21:26

    Ekstra 💪🏻

    • IR-KA

      IR-KA

      30 stycznia 2020, 07:15

      Dzięki 😊

  • KLARA12345

    KLARA12345

    29 stycznia 2020, 20:35

    Super!☺☺☺Walczymy dalej😎😎😎

    • IR-KA

      IR-KA

      30 stycznia 2020, 07:15

      Dziękuję 😁

  • tracy261

    tracy261

    29 stycznia 2020, 20:25

    To na pewno nie była tylko woda :) Sporo pracy za Tobą, ale widząc efekty na pewno masz energię na więcej :)

    • IR-KA

      IR-KA

      29 stycznia 2020, 20:28

      Oj mam i energię i ochotę

  • Angelofdeath

    Angelofdeath

    29 stycznia 2020, 18:32

    Brawo, walcz dalej! :)

    • IR-KA

      IR-KA

      29 stycznia 2020, 20:16

      Dziękuję 😁

  • Uunia

    Uunia

    29 stycznia 2020, 18:29

    Ślicznie! Ale zmiana! Ja też tak chcę 😁.

  • Asik1603

    Asik1603

    29 stycznia 2020, 18:14

    SUPER 😍

  • bialapapryka

    bialapapryka

    29 stycznia 2020, 17:54

    Piękny efekt! Gratuluję i życzę powodzenia na dalszej drodze :)

    • IR-KA

      IR-KA

      29 stycznia 2020, 18:04

      Dziękuję 😁

  • ksantia

    ksantia

    29 stycznia 2020, 17:48

    Wow cudowne efekty walki o nową figurę. Szczerze zazdroszczę :)

    • IR-KA

      IR-KA

      29 stycznia 2020, 18:04

      Dziękuję

  • molka-be

    molka-be

    29 stycznia 2020, 17:41

    GRATULACJE .... Pozdrawiam .

    • IR-KA

      IR-KA

      29 stycznia 2020, 18:04

      Dziękuję 😁

  • equsica

    equsica

    29 stycznia 2020, 17:38

    Powodzenia. Efekt mega.

    • IR-KA

      IR-KA

      29 stycznia 2020, 18:04

      Dziękuję 😁

  • Hexanka

    Hexanka

    29 stycznia 2020, 16:55

    olbrzymia przemiana i postep , gratuluje !

    • IR-KA

      IR-KA

      29 stycznia 2020, 18:04

      Dziękuję 😁

  • malutkikruk

    malutkikruk

    29 stycznia 2020, 16:02

    Gratulacje :) Synkowi kup np. Czytanie.ze.zrozumieniem klasa 1, z.tego się fajnie uczy czytania i poszukaj inne pomoce wydawnictwa WIR, a Panią w.szkole się nie.przejmuj :)

    • IR-KA

      IR-KA

      29 stycznia 2020, 16:07

      Dziękuję!!! Z synem jest dużo lepiej... Niestety był to stres co udowodnił na teście na części polonistycznej dostał +4 co pani trochę zamknęło buzie... Za to teraz do zachowania się trzepiła... Więc już się nie przejmuje nią i robimy swoje....

  • PannaNiecierpliwa

    PannaNiecierpliwa

    29 stycznia 2020, 15:45

    Walcz, bo zmiana jest zjawiskowa !! :) Dopiero 10 kg, a jaka różnica. Trzymam kciuki za dalsze spadki ! :)

    • IR-KA

      IR-KA

      29 stycznia 2020, 15:52

      Dziękuję!!! A Ty jesteś moją inspiracją piękna przemiana gratuluje!!!!!

  • @SUMMER@

    @SUMMER@

    29 stycznia 2020, 13:42

    super, super! Gratuluje i trzymam kciuki za dalsze spadki!

    • IR-KA

      IR-KA

      29 stycznia 2020, 15:29

      Dziękuję 😁

  • przymusowa

    przymusowa

    29 stycznia 2020, 13:14

    Oczywiście, że widać znaczną różnicę i to nawet o więcej kg niż wskazuje waga, pewnie i obrzęków trochę zeszło a one robią sylwetkę o wiele bardziej gąbczastą. Na pocieszenie, bo mam ten wzrost ok. 85 kg kobieta zaczyna już wyglądać kobieco..czyli już niedługo masz:)

    • IR-KA

      IR-KA

      29 stycznia 2020, 15:28

      Dziękuję! Dokładnie 85 już człowiek w miarę normalnie wygląda...

  • adador77

    adador77

    29 stycznia 2020, 13:05

    Super Ci idzie i nie rezygnuj:) jestes na dobrej drodze do przyjemnego lata:)

    • IR-KA

      IR-KA

      29 stycznia 2020, 15:26

      Dziękuję! Nie poddam się musi mi się udać....

  • KatarzynaXXL

    KatarzynaXXL

    29 stycznia 2020, 12:27

    Gratuluje:) Widać zmianę oby tak dalej!

    • IR-KA

      IR-KA

      29 stycznia 2020, 15:25

      Dziękuję 😁

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.